We, members of Gangnam Forum Golf Club, played early golf rounding today. As the tee-up time was so early in the morning, almosthalf of the participantsdidn't have breakfast. Fortunately, our teamhad breakfast at the club house restaurant. Although it rained cats and dogs just before our tee-up time, when we start rounding, the sky was clear and all the conditions were excellent. We did 3-hole skins game. This game we get ourprize moneyallowancefor every 3 holescore result. The first prize get\30,000, the second, \20,000, the third, \10,000, the forth, nothing. At the beginning, we deposit\100,000 each, and make total allowance \400,000.We call it three-hole skins game. Since I learned it from Mr. Yoon, chairman,of Kolmar,4 years ago, I really enjoyed this game and introduced all the members of the golf I played. These days, especially, I go gym for building my body. This makes my golf distance longer than before. My wife strongly recommended keep going gym every evening after dinner. Here are some photos of the July & August summer golf roundings; July & August, 2010

At Vivaldi Park cc; Heeshik Noh, Wonmo Lee, Gumyong Lee, Jaehong Lee on July 14.

At Chongwoo cc; Gumyong Lee, Jinhwan Back, Kyuhan Yoon, WM Lee on August 7.

At Prestin Valley cc; Steve Kim, WM Lee, Myongsook Lee, Woohwa Kim on August 10.

At Vivaldi Park cc: WM Lee, Eunhye Lee, Donghwa Kim, Heeshik Noh on August 12.

At Elysian Gangchon cc; Jaehong Lee, WMLee, Heeshik Noh, Woohwa Kimon August 18.

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제 목 : 다운스윙 힘빼기!
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안녕 하세요?
늘 좋은글 ,렛슨 감사히 잘 보고 있습니다.
저는, 조금 몸치로서,정말 안되는부분이 있어 질문 드립니다.
어드레스시 어깨,양팔 힘빼고, 그립 견고 하지만,힘빼고 부드럽게 잡고,백슁 하나에 테이크 어웨이 두울에 어깨 턱닿을때까지 그런대로 ^^
문제는 탑에 올라가서,갑자기 오른손 그립을 다시 꽉 잡으며 그순간,그립이 오른손 엄지와 검지 사이로 미끄러지며 빠지기도하고,다운시 양팔과 몸에 저도 모르게 힘이 들어 가면서,상체가 들리고, 무릅이 펴지는 백돌이 슁을 6년이 지난 지금도 고치지 못하고 있습니다.
다운시 아무리 힘을 빼려해도 특히 롱아연과,우드샷시 부드럽게 힘빼고 헤드 무게로 치려해도 힘이 빠지질 안습니다.
부디 가르침을 주시기를 바랍니다.
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안녕하세요^^...곰님~...김장우프롭니다.
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골프란 힘빼는데 3년, 마음비우는데 7년 합이 10년이 지나야 한다는 이야기가 있듯이 골프에서힘을 빼거나 마음을 비우는 일이 쉽지 않은 운동임엔 틀림 없습니다.
다운스윙을 할때그립을 잡은 악력의 변화(강하게 잡는 행위)는 대체로 볼을 쎄게 치려는 경향이 있는 골퍼들에게 나타나는데 골프는 힘을 주어 쎄게 치려 하면 할 수록 안되고 힘을 빼면 뺄수록 잘 되는 운동이란 사실을 받아들이는 것이 무엇보다 중요 합니다.
연습스윙을 할때 눈을 감고 스윙을 해보세요.
스윙을 하는 리듬과 템포가 아주 자연습럽고 부드러워 질겁니다.
바로 이런 연습법으로 다운스윙시 힘이 들어 가는 것을 잡아 보도록 하세요.
눈을 감고 연습스윙 두세번 해보고 나서 실제 볼을 치고, 이렇게 반복적으로 연습하다보면 힘들이지 않고 쳐도 볼이 잘 날아가네...하는 느낌이 분명올겝니다...헬헬~

***골스 헤드프로 김장우 여씀다.

클럽별 볼 위치와 손 위치


어느 유명한 톱 프로가 토너먼트 경기중에 경기가 잘 풀리지 않자 1라운드를 마치자마자 멀리 떨어져 있는 자신의 교습가에게 급하게 와 달라고 했다.

교습가는 비행기를 타고 날아 왔고 경기 전 연습장에서 톱 프로의 스윙을 교정해 주었는데 어드레스시 볼 위치만 오른쪽으로 볼 한개 정도만큼 옮겨 주었다고 한다.

그날 톱 프로는 전날과는 달리 매우 좋은 결과를 낼 수 있었다.

위와 같이 볼 위치는 매우 중요하다.

일관성이 부족한 스윙을 하고 있는 골퍼는 볼 위치를 점검해 볼 필요가 있다.

사진과 같이 왼발뒤꿈치를 기준으로 클럽의 길이에 따라 오른발 스탠스만 벌려가며 세트업 하는 방법 (사진 1)과 왼발뒤꿈치에서 오른발 엄지발가락 앞쪽으로 세트 업 하는 방법이 있다(사진 2).

개인간의 차이는 있겠지만 체중 이동이 잘 되지 않아 하향타격과 일관성이 부족하다면 (사진 2)와 같은 방법을 권하고 싶다.

또한 두손의 위치는, 드라이버는 벨트 버클을 기준으로 하고(사진 3) 쇼트 아이언은 왼쪽바지 주름선까지 위치하면 좋다(사진 4).

긴 클럽일수록 볼 위치보다 뒤고 작은 클럽으로 갈수록 샤프트는 / 모양으로 핸드퍼스트가 된다.

[3번 우드 잘 치려면] 김미현프로

몸 일으키지 말고 스윙은 아이언처럼 부드럽게

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