다운스윙 힘빼기

제 목 : 다운스윙 힘빼기!

====================================================================

안녕 하세요?

늘 좋은글 ,렛슨 감사히 잘 보고 있습니다.

저는, 조금 몸치로서,정말 안되는부분이 있어 질문 드립니다.
어드레스시 어깨,양팔 힘빼고, 그립 견고 하지만,힘빼고 부드럽게 잡고,백슁 하나에 테이크 어웨이 두울에 어깨 턱닿을때까지 그런대로 ^^

문제는 탑에 올라가서,갑자기 오른손 그립을 다시 꽉 잡으며 그순간,그립이 오른손 엄지와 검지 사이로 미끄러지며 빠지기도하고,다운시 양팔과 몸에 저도 모르게 힘이 들어 가면서,상체가 들리고, 무릅이 펴지는 백돌이 슁을 6년이 지난 지금도 고치지 못하고 있습니다.

다운시 아무리 힘을 빼려해도 특히 롱아연과,우드샷시 부드럽게 힘빼고 헤드 무게로 치려해도 힘이 빠지질 안습니다.

부디 가르침을 주시기를 바랍니다.

========================================

안녕하세요^^...곰님~...김장우프롭니다.

========================================

골프란 힘빼는데 3년, 마음비우는데 7년 합이 10년이 지나야 한다는 이야기가 있듯이 골프에서힘을 빼거나 마음을 비우는 일이 쉽지 않은 운동임엔 틀림 없습니다.

다운스윙을 할때그립을 잡은 악력의 변화(강하게 잡는 행위)는 대체로 볼을 쎄게 치려는 경향이 있는 골퍼들에게 나타나는데 골프는 힘을 주어 쎄게 치려 하면 할 수록 안되고 힘을 빼면 뺄수록 잘 되는 운동이란 사실을 받아들이는 것이 무엇보다 중요 합니다.

연습스윙을 할때 눈을 감고 스윙을 해보세요.

스윙을 하는 리듬과 템포가 아주 자연습럽고 부드러워 질겁니다.

바로 이런 연습법으로 다운스윙시 힘이 들어 가는 것을 잡아 보도록 하세요.

눈을 감고 연습스윙 두세번 해보고 나서 실제 볼을 치고, 이렇게 반복적으로 연습하다보면 힘들이지 않고 쳐도 볼이 잘 날아가네...하는 느낌이 분명올겝니다...헬헬~

***골스 헤드프로 김장우 여씀다.